Táo bón là bệnh liên quan đến đường tiêu hóa không hiếm gặp ở trẻ. Nguyên nhân thường do trẻ nhịn đi vệ sinh, chế độ ăn chưa phù hợp, thay đổi chế độ ăn đột ngột,... Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ giảm táo bón thì các bậc phụ huynh cũng cần phải chú ý đến cách chăm sóc cho trẻ sao cho phù hợp. 

1. Những biểu hiện thường gặp ở trẻ khi bị táo bón: 

- Trẻ có biểu hiện đau rát khi đi vệ sinh: việc phân trở nên cứng khiến cho hậu môn của trẻ bị rách gây đau và chảy máu, nguy hiểm hơn nữa là khi trẻ sợ đau sẽ càng cố nhịn đi vệ sinh điều đó dẫn đến tình trạng táo bón trở nên nghiêm trọng hơn.

- Nếu tình trạng táo bón diễn biến nặng và kéo dài, trẻ có thể gặp khó khăn khi đi tiểu, đái dầm, mệt mỏi, đau bụng, buồn nôn, biếng ăn, chậm tăng cân hoặc suy dinh dưỡng.

- Đau bụng quanh rốn cũng có thể xảy ra đối với trẻ bị táo bón, thậm chí là tái đi tái lại nhiều lần. 

2. Khi bị táo bón trẻ cần ăn gì: 

Đối với những trẻ đang bú mẹ, trước hết cần đánh giá xem trẻ có được cung cấp đủ lượng sữa chưa. Sau đó sẽ điều chỉnh chế độ ăn của người mẹ cũng như hạn chế tối đa những thực phẩm không tốt như các loại đồ ăn cay nóng, các chất kích thích. Đặc biệt nên tăng cường bổ sung chất xơ từ rau củ quả.

Uống đủ nước sẽ làm giảm tình trạng táo bón. Việc bổ sung nước cũng tùy thuộc theo tình trạng bệnh của trẻ.

Bổ sung đủ chất xơ trong khẩu phần ăn hàng ngày cho trẻ. Các loại rau xanh, hoa quả chín: Rau khoai lang, mồng tơi, củ khoai lang,... là những loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ. Tuyệt đối không được cho trẻ ăn ổi, hồng xiêm, đồ uống có ga, cà phê và hạn chế ăn bánh kẹo ngọt. Nếu trẻ không chịu ăn rau quả, cha mẹ có thể bổ sung cho trẻ các chất xơ bằng các loại sinh tố từ rau củ quả. 

Cho con sử dụng thêm Men sống Hồng Yến để giúp con bổ sung thêm các bào tử men lợi khuẩn giúp đường ruột cân bằng ổn định và chất dinh dưỡng từ hồng yến. 

3. Cách chăm sóc cho trẻ khi bị táo bón: 

Khi trẻ bị táo bón, các bậc phụ huynh có thẻ tham khảo một số động tác như xoa bụng trẻ từ phải sang trái theo chiều kim đồng hồ, mỗi ngày xoa từ 3 đến 4 lần vào khoảng cách giữa hai bữa ăn. Cho trẻ chạy nhảy, nô đùa, tập thể dục, thể thao thường xuyên tăng cường vận động các cơ bụng và hậu môn.

Tập cho trẻ thói quen đi vệ sinh theo giờ quy định, thông thường nên chọn vào sau bữa ăn.

4. Cách phòng ngừa táo bón ở trẻ: 

- Luôn theo dõi việc đi vệ sinh của trẻ hàng ngày.

- Khuyên trẻ không được nhịn đi ngoài.

- Thực hiện cho trẻ chế độ giàu rau xanh, khuyến khích trẻ uống nhiều nước.

- Bổ sung lợi khuẩn đường ruột như men sống Hồng Yến giúp cân bằng hệ tiêu hóa cho trẻ. 

- Tích cực cho trẻ tham gia các hoạt động thể chất ngoài trời, tránh để trẻ ngồi quá lâu.

Men sống Hồng Yến luôn là sản phẩm top đầu của thương hiệu Cầu Bình An trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa của trẻ phát triển mạnh khỏe. Nhờ công nghệ sản xuất đạt chuẩn và nguồn nguyên liệu tự nhiên rất an toàn và hiệu quả. Sản phẩm giúp trẻ cải thiện chất lượng hệ tiêu hóa từ đó để trẻ ăn ngon miệng, hấp thụ phát triển toàn diện hơn nữa.