TĂNG CHẤT LƯỢNG SỮA NHỜ BỘT NGŨ CỐC

Các mẹ có biết muốn thành công khi uống ngũ cốc cần những yếu tố gì không. Đừng chỉ mong chờ vào ngũ cốc lợi sữa nhé .Nó không phải thần dược, nó chỉ là thực phẩm bổ trợ giúp sữa về nhanh và nhiều hơn.  Không phủ nhận rằng có nhiều người chỉ uống 1 cốc sữa đã về căng cứng ngực nhưng đâu phải ai cũng may mắn như vậy. Khi tìm đến em, các mẹ thường đang mắc phải 1 vấn đề khó khăn gì đó khiến lượng sữa sụt giảm. Vậy hãy cùng bình tĩnh để giải quyết vấn đề nhé !

 Bí quyết thành công để có nhiều sữa khi uống ngũ cốc lợi sữa 

✅ Lưu ý cơ bản cần nắm vững: 

1.Bé bú khoẻ hoặc bé không bú mẹ thì phải vắt sữa đều 3 h/1lần.

2.Uống đủ nước (3lít/1ngày)

3.Ngủ đủ (trưa và tối) để tránh cơ thể mẹ mệt mỏi.

4. Tâm lý người mẹ quan trọng đến 90% thành công.Không lo lắng căng thẳng. Hay tự tạo áp lực cho mình ( mình ít sữa con không đủ ăn buồn quá....v.v ).Các mẹ phải lạc quan lên nhé.

 

✅ Bí quyết thành công để có nhiều sữa khi uống ngũ cốc lợi sữa

- Kết hợp với phương pháp massage để tăng lượng sữa hoặc mẹ nào bị mất sữa 1 thời gian cũng áp dụng được nhé. Quan trọng là phải thật kiên trì và vững tin  nha các mẹ

Nếu mẹ không cho con bú, nhưng vẫn còn ít sữa thì kích sẽ nhanh hơn. Mất khoảng 1 tuần. Nếu mẹ đã mất sữa nhiều tháng thì thời gian cần để kích sữa về trở lại là 3 - 4 tuần.

Để kích sữa lại cho mẹ đã mất sữa và k đang cho con bú, chắc chắn cần có sự hỗ trợ của máy hút sữa (và massage đúng phương pháp.).

Mỗi ngày bé bú (hoặc k bú, thì dùng máy bơm hoàn toàn)/massage bầu ngực) + bơm hút 10 lần, mỗi lần 10 phút, mỗi lần cách nhau 2 - 3 tiếng.

Suốt thời gian kích sữa, cm k cần quan tâm bơm hút được bao nhiêu, vì cho dù ko có tí sữa nào, đến ngày sữa về sẽ về ào ạt, đủ cho bé bú 100%.

Nếu mẹ ở nhà thì dễ thực hiện hơn các mẹ đã đi làm lại, vì quỹ thời gian eo hẹp. 

* Chú ý:

- Các mẹ nhớ phải rửa tay xà bông kỹ hoặc dùng gel tiệt trùng để rửa sạch 2 tay trước khi massage nhé!

- Không được sử dụng bất kỳ loại dầu massage nào (nếu có sữa mẹ rồi, thì có thể dùng vài giọt sữa mẹ như dầu massage), vì bé rất nhạy cảm với mùi lạ và rất được "cám dỗ" bởi mùi tự nhiên tiết ra bởi quầng vú mẹ.

- Động tác massage phải nhẹ nhàng, không lạm dụng massage bằng động tác mạnh, không ấn sâu.

- Không massage đầu ti. Sau cử bú/ hút, mẹ xoa đều vài giọt sữa mẹ ở đầu ti và quầng vú, vừa bảo vệ, vừa dưỡng mềm.

- Phương pháp massage này cũng giúp hạn chế tắc tia sữa (kết hợp chườm nóng để tan chất béo ở điểm bị tắc), cương sữa (kết hợp chườm lạnh để giảm đau).

✅Bí quyết thành công để có nhiều sữa khi uống ngũ cốc lợi sữa

Quan trọng nhất là tinh thần, uống nhiều nước ấm  + ngũ cốc lợi sữa trước khi hút sữa và lòng kiên trì vững tin tuyệt đối nha

KHÔNG CÓ MẸ NÀO KHÔNG CÓ SỮA, CHỈ CÓ MẸ KHÔNG BIẾT CÁCH TÌM LẠI NGUỒN SỮA CHO CON

Chúc các mẹ luôn thành công với bầu sữa căng đầy và màu sữa vàng ươm

 

Viết bình luận

Bạn đã gửi bình luận thành công. Xin cảm ơn!